為自己情緒負責≠自責與壓抑！從敏感到自在的內在練習 | S9-EP17
Update: 2025-08-21
Description
在這一集裡，坎坎分享了自己面對敏感、情緒責任 的過程。
透過實際遇到的情境中，理解情緒帶給自己的訊息，明白為自己情緒負責 不是一昧的自責，也不是內耗、過度自省，而是明白情緒是更靠近自己的窗口，即使無法決定別人如何行動，仍能選擇自己如何反應，就是一種收回主權的力量。
這集聊到：
- 為什麼「敏感」常被誤解成負擔，但其實是更細膩感知的天賦。
- 情緒責任的迷思：我需要對別人的感受負責嗎？
- 真正為自己情緒負責，不是壓抑或推開，而是承接、理解、轉化。
- 當情緒來的時候，可以怎麼溫柔陪伴自己？
＃小額支持坎坎而談節目運作
https://open.firstory.me/join/candiceknow
__
#歡迎加入坎坎的《靜聽冥想VIP會員》
每月將持續推出會員限定深度療癒冥想
包含全系列《身體對話》《心智課題》《情緒療癒》《七大特別隱藏主題》
只有會員享有完整內容，且可無限次重播喔！
>>https://myppt.cc/XZUnk2
坎坎而談の靈魂回音所🧚Line社群
>>https://reurl.cc/v781dk
在Apple Podcast留評5星心得or提問，坎坎會在節目中回應喔！
>>https://reurl.cc/LMy5z7
* 在這找坎坎： https://portaly.cc/Ccrt.777
* 合作邀約：lili523048680728@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
